ビダンザゴースト(発汗性・加圧シャツ)特徴&効果そして口コミ評判はどうなの?


巷では、24時間型フィットネスジムが増え、時代は「24時間筋トレ時代の到来!」を示しています。そういった時代を手軽にサポートするアイテムとして【加圧シャツ】が今非常に注目されています。

自分の理想の体型にボディメイクすること
それは、フィットネスの域を超えた
自己投資といっても過言ではない!

「加圧シャツ」とは、インナーとして体に適度な「圧」を加えて筋肉に負荷と刺激を与えるシャツのことで、一般に着用することで筋力トレに類する状態を導き出し、体の引き締め効果をサポートすると言われています。

元メジャーリーガー『新庄剛志』プロデュース
これまでにはない異色の「サウナ加圧シャツ」が誕生!

今回紹介する「ビダンザゴースト」とは、後ほど詳しく説明しますが「加圧シャツ」に更なる改良を加えて、世界初唯一無二の特殊生地を開発し【加圧性】はもとより【発汗保温性】にも意識的に特化させた「発汗性・加圧シャツ」です。
最近では、新たに元メジャーリーガーの新庄剛志をイメージキャラクター&テクニカルアドバイザーとして迎え、積極的なCM戦略、販売戦略と相まって、現在もっとも売れている加圧シャツになっています。
 
 
「ビダンザゴースト」は、以前から同じVIDAN社製で販売されている加圧のみに特化した「ビダンザビースト(VIDAN THE BEAST)」新シリーズ版といえます。

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これから寒くなる季節、この「ビダンザゴースト」は、
寒い季節に最も適した加圧シャツです。

< 目 次 >
(1)「細マッチョ」志向と言われている現代
(2)「ビダンザゴースト」を購入してみました
(3)「ビダンザゴースト」の特徴・持ち味は?
   抜群の加圧力で筋肉に負荷・刺激を与えて筋力アップ
   発汗性と保温効果に特化しエネルギー代謝をアップ
   特徴についての「補足」
(4)「ビダンザゴースト」の効果はホントにあるの?
   ダイエット効果を高めるために
   a.加圧力による効果
   
b.発汗性・保温性による効果
   
c.ホントに効果が出る「ビダンザゴースト」利用法は?
   
d.着用しての実感
  
トレーニング効果を高めるために
(5) VIDAN(株)からのビダンザゴースト・ビダンザビースト紹介動画
(6)「ビダンザゴースト」の上手な使い方は?
(7)「ビダンザゴースト」についての口コミ
(8)「ビダンザゴースト」の購入先は?

(1)「細マッチョ」志向と言われている現代

人は様々な思いから「もっと痩せたい!」「もっと体を鍛えたい!」と思っているでしょう。中には健康面での切実な思いでボディーメイクを目指す人もいるでしょう。
 
そういった中、もっとくだけたミーハー的な視点からいえば、世の中は「細マッチョになりたい!」志向が蔓延しています。なぜなら、女性は7~8割方は「男らしい人」がスキで、その「男らしい」というのは、現代では「細マッチョ」のことを指しているらしいのです。

要するに、なんだかんだ言いながらも、女性は太った人よりは細い人の方がスキです。そしてその細めにいい感じの筋肉が付いていると単純にカッコイイと思ってしまうのです(もちろん、例外はあります)。

だから「細マッチョ」になって絶対に損はありません!
仕事にも遊びにも自分に自信がつくこと間違えないです!

その女性でさえ「24時間筋トレ時代」は女性の間にも浸透しつつあって、いわゆる「筋トレ女子」「腹筋女子」というキーワードが今の時代を熱く演出しているのです。

「細マッチョ」とは『服を着ている姿は、一見痩せて見えるが、上着を脱いだり、Tシャツやランシャツになると筋肉が適所によく付いた筋肉質で引き締まった体つきが際立っている人(そのギャップが非常に重要)』のことを言います。

(2)「ビダンザゴースト」を購入してみました

私は「ビダンザゴースト」を公式サイトで購入しました。

購入したのは[まずはお試し、レギュラーコース]の3枚一組(Mサイズ)です。

現在「ビダンザゴースト」は、新庄剛志プロデュース及び販売数20万枚突破を記念して、単品購入価格を正規価格の4,900円から1,000円割引して3,900円で販売されています(期間限定)。しかも2枚以上購入すればさらに割引します。そして6枚購入時は「ビダンザゴースト」を1枚無料プレゼントの特典が付いています。

1枚4,900円が1,000円引きの単品3,900円で販売中!
★★★ 6枚買えばプラスαで1枚プレゼント実施中!★★★


 

「ビダンザゴースト」は当然1枚からでも購入できますが、もし毎日着て徹底的にダイエットや筋トレして理想的なボディメイクを成し遂げたいのであれば、やっぱり複数枚持っておくことが必要でしょう。

内訳をいうと「洗濯中のシャツ1枚」「ストックしておくシャツ1~2枚」「今着ているシャツ1枚」の少なくとも三つの段階のシャツを常時置いておく必要があります。そうなると、最低でも3~4枚は必要といえます。

さらに言えば、長く着用し続けていると1枚〜2枚は生地に破れなどが生じることもありうるので、それを考えれば、枚数はもっと多くていいかもしれません。

ところで「ビダンザゴースト」には3枚以上セットでご購入された方には【30日全額返金保証】が付いています。

これは興味関心はあるけど「本当に効果あるのかな?」との思いから購入を躊躇されている方にその不安をできるだけ取り除いてもらおうとする仕組みです。このような仕組みはこれまで加圧シャツの販売にはなかったことなので注目されます。

 ~全額返金保証の対象 (3枚以上購入された方のみ)~
    出荷から30日以内での破損した場合(やぶれ ほつれ)⇒新品との交換
    出荷から30日以内で発汗が感じられなかった場合(30分程度の運動)⇒支払金額全額返金

思うに「ビダンザゴースト」の正規価格(4,900円)は他社の加圧シャツと比べて少々割高感を感じるかもしれません。だからこそ、今回のような割引キャンペーンがあるときは逃す手はありません。

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(3)「ビダンザゴースト」の特徴・持ち味は?

① 抜群の加圧力で筋肉に負荷・刺激を与えて筋力アップ

「ビダンザゴースト」で、まず上げられるべき特徴・持ち味は「半端ない加圧力」です。もっとも言ってしまえば、この加圧力が不十分であれば加圧シャツの意味がありません。この半端ない加圧力によって筋肉に負荷と刺激を与えて、着用することで日常の動きでも筋肉の運動状態、トレーニング状態(筋トレ)に近いところまで高めていくのです。筋肉に負荷と刺激を与えるということは、要は筋肉をイジメるということです。

この強力な加圧力を生み出す要因は、加圧シャツではおなじみの伸縮性に秀でた「スパンデックス」という特殊繊維が使われています。しかも「ビダンザゴースト」は、その配合量が18%と他の加圧シャツと比べてもトップクラスにあるのです。
 
 
 
もっとも、加圧シャツで「スパンデックス」の配合量がもっとも多いのが、他社製品の「金剛筋シャツ」で20%を誇っています。「ビダンザゴースト」はそれよりも少ないのですが、それについてはちゃんとした理由があります。あとで述べます(③ 特徴の「補足」を参照)。

 

公式発表では190%以上(元の約1.9倍)伸びると言われています

特殊繊維「スパンデックス(Spandex)」というのは、ポリウレタン弾性繊維の一般名称でExpand(伸びる)が語源で、伸縮性に極めて優れ、混紡率が低くても特性を失わないため、様々な繊維との組合せで使用されています。この「スパンデックス」で記憶にあるのは、2008年頃から登場し世界新記録を立て続けに出し、世界中を席巻した競泳用水着「レーザーレーサー」です。この水着にはまさにこの特殊繊維が使われていて、その強力な伸縮性から圧倒的な浮力感を生じ、そのあまりの無敵さで今ではこの水着着用での大会出場は禁止されています。それほど伸縮性に優れた繊維なのです。

② 発汗性と保温効果に特化しエネルギー代謝をアップ

先にも触れましたが、この「発汗性と保温効果」こそが他の加圧シャツにはない「ビダンザゴースト」が意識的に特化させた大きな特徴・持ち味です。つまり、発汗作用を促し、しかも保温効果でもってその熱を逃さず徹底的に脂肪燃焼を導きエネルギー消費を高める作用をもつのです。この脂肪燃焼効果が、後ほど詳しく述べますが、ダイエット効果をもたらします。

その効果をもたらす要因が「熱可塑性(ねつかそせい)ポリウレタン」という素材です。

この素材が裏地に特殊加工されています。これによって気密性と保湿効果を高めることで発生した熱を外に逃がしにくくし発汗性を促し、汗とともに体内の老廃物を出ていき易くします。これによって新陳代謝・エネルギー代謝を活性化させることで有酸素運動を擬似再現した形になり体脂肪を燃焼させていくのです。

「熱可塑性ポリウレタン(略 TPU)」というのは、いわゆるウレタンゴム、ウレタン樹脂とも呼ばれプラスチックの一種です。でもプラスチックというと例えばプラモデルのように硬い素材をイメージするかもしれませんが、この素材はゴムのように柔らかい高分子素材です。これをシャツの素材として使用すると気密性を保ち外部から空気を通しにくくし、保温効果をアップさせ発汗性を促し、全身を引き締める効果をもちます。「熱可塑性」とは、一定以上の温度まで加熱すると柔らかくなって自由にかつ簡単に形状変更、加工でき、冷えると固まるという性質のことを意味します。

③ 特徴について「補足」

「ビダンザゴースト」全体を見た場合「スタインベックス」と「熱可塑性ポリウレタン」のそれぞれ生地が充てられている箇所は、下方の画像を見ていただければ一目瞭然です。

肩付近一部と前後真正面の黄色部分には「スパンデックス」それ以外の赤色部分には「熱可塑性ポリウレタン」が使われているのです。(※色分けは分かりやすくしただけで商品は黒色です)

さて、先ほど若干触れた「ビダンザゴースト」の「スパンデックス」の配合量を「金剛筋シャツ」20%と比べて18%に抑えた理由について述べます。

これまで述べたことをまとめると「スパンデックス」はその高い伸縮性から高い加圧力が期待されています、一方「熱可塑性ポリウレタン」には発汗作用と保温作用で高いサウナ効果を期待されています。

だから、それぞれ異なる役割を持たせる意味で、この「ビダンザゴースト」に使われているのですが、実は両者ともベースはウレタン繊維であることは間違えないわけです。ウレタン繊維の大きな特徴はゴムのような性質を持った化学繊維なのです。

だから「熱可塑性ポリウレタン」も弾性素材であり、かなりの伸縮性を備えているのです。

したがって、もし「スパンデックス」の配合量を20%にしてしまうと「ビダンザゴースト」全体の加圧力はかなりの数値になってしまい、筋肉に与える刺激度が適度を超えた疲労感のみの悪い影響を与えかねません。よって、配合量を18%に抑えつつも、二つの素材の相乗効果で効果的な加圧力を生み出すように計算されているのです。

配合量が18%であっても、総合的に見て金剛シャツに引けを取りません。

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(4)「ビダンザゴースト」の効果はホントにあるの?

若者、おじさん世代の記臆に今でも残る元メジャーリーガー新庄剛志を起用し、知名度、注目度ともに一気に120%UPしたVIDAN社の製品「ビダンザゴースト」は、果たしてそれに見合う効果ある製品なのでしょうか?

巷では、単に着るだけでムキムキ状態 着るだけでダイエット効果アリというあたかも夢のスーパーアイテムかのような紹介もあるけどホントなのでしょうか?

① ダイエット効果を高めるために

a.加圧力による効果

「ビダンザゴースト」はダイエットに貢献する大いなるポテンシャルを備えているのは間違えないです。

上記の(2)の①で述べますが、例え日常生活の動きでも「ビダンザゴースト」着用による強い【加圧力効果】によって、筋肉に負荷、刺激を加え筋力をアップさせる筋トレに近い状態に導きます。

 
そして、その状態がひいては基礎代謝を高めていくことになり「ビダンザゴースト」を着用しない場合と比べて、着用した場合の方が必然的に消費カロリーは多くなります。だから、ダイエットに貢献するのです。

そもそも、『基礎代謝』というのは、生きていくために必要な最低限のエネルギー代謝のことです。例えば、呼吸や体温維持、心臓をはじめとする臓器の働きなどで消費されるエネルギー代謝のことで、簡単にいうと、運動をせずに安静にした状態(就寝中とか)で消費されるエネルギー代謝のことです。

この基礎代謝こそが、リバウンドなしのダイエットを成し遂げる上での決定的な役割を果たすのです。

~参考資料~
基本的な事ですが、ダイエットするには、消費カロリー>摂取カロリーの状態を維持することがもはや疑いのない事実です。そして人が1日に消費されるカロリー量は、下記の3つで構成されています。
〇基礎代謝による消費・・・・・・・約70%
〇活動代謝による消費・・・・・・・約20%
〇食事誘発性熱産生による消費・・・約10%

「活動代謝」とは「基礎代謝」とは反対の概念で、積極的に身体活動をする際に必要なエネルギーです。朝起きて、歩いたり、食事をしたり、通勤したり、仕事をしたり、運動したり、ありとあらゆる体を動かすによって消費されるエネルギーのことです。意外にもこれによって消費されるカロリー量は20%にすぎません。もちろん活動代謝を増やすことも大切ですが、一番消費カロリー量の高いのは基礎代謝であって、それは70%以上とも言われています。だから、ダイエットするためには、そして太りにくい体質になるためには、いかにして基礎代謝量を高めるかが重要となるのです。
 
「ヤセの大食い」は基礎代謝量がとても高いから太らない!

 
そして、この基礎代謝エネルギーの消費が最も多い部位は筋肉といわれています。

だから「ビダンザゴースト」の半端ない加圧力でもって筋肉を鍛えて筋肉量を増やすことが大切であり、それが基礎代謝量を増やすことにつながり、それが痩せやすく太りにくい体質になるわけです。

特に、ダイエットが急務な人は筋肉を意識的に使っていなかった人が多いかと思います。

そういう人が基礎代謝を上昇させるには、まずは眠っている筋肉を目覚めさせて筋力アップを図らなければなりません。そういった意味で、日常生活でも適度な加圧力をもって普段以上に筋肉に負荷と刺激を与えられる「ビダンザゴースト」はうってつけのアイテムといえます。

それからもう一つ「ビダンザゴースト」は、強い加圧力とその構造で【姿勢矯正効果】があります。

確かに、着てみると上半身、特に胸元が背中の方へ引っ張られる感じがして姿勢がシャキーンと良くなる思いがします。現代人はいわゆる猫背型が多いといわれるなか「ビダンザゴースト」はそれを矯正するうってつけのアイテムといえます。

姿勢が悪いと酸素の摂取量が減少してしまうといわれています。

ところが、この姿勢矯正効果によって、背筋がピーンと伸びて自然と姿勢が良くなって呼吸が楽になり、楽になることで、体内にたくさんの酸素を取り込むことができ、だから、体を動かすこと運動することが楽になり、血流が改善され脂肪燃焼を導きやすい体になるのです。

つまり、姿勢を矯正することによってダイエットにもつながるわけです。

b.発汗性と保温効果による効果

さらに「ビダンザゴースト」以外のものにはない特徴として【発汗性と保温効果】があるのはすでに述べている通りです。

これによって熱を逃さずに徹底的に脂肪燃焼を促進します。

脂肪燃焼とは体内に蓄積されている脂肪を酸素を十分に取り込んで運動または活動エネルギー源に変えて消費することです。これを促進することによって痩せやすい体になります。

そして、脂肪燃焼は運動や活動によって体温が上昇していくと血流が良くなってますます促進される傾向にあって、一度脂肪燃焼が始まると、その後も脂肪燃焼は途切れることなく数時間継続することになります。だからこそ「ビダンザゴースト」のもつ「発汗性と保温効果」はダイエットを効果あるものとする欠かすことのできない重要な要素といえるのです。

ところで、この「発汗・保温効果」は通常のサウナでも享受できます。それによって確かに体重は一時的に減ります。でも、それは水分が外に出ただけで、また水分をとれば元に戻ってしまうのは経験あると思います。

つまり、サウナでの体温上昇は、運動でのエネルギー消費でもたらされた体温上昇ではないということです。このレベルでの発汗は体温調整の生理反応にすぎず脂肪まで燃焼し切れないのです。

だから「ビダンザゴースト」は【発汗保温作用】だけではないa.で述べた【加圧力による筋肉への刺激負荷作用】との二方向からの相乗効果で痩せやすい、そして太りにくい体になるので、ダイエットを目指す人たちにうってつけのアイテムなのです。

c.ホントに効果が出る「ビダンザゴースト」利用法は?

ここまで述べたように「ビザンダゴースト」は、ダイエット効果に資する様々な機能を備えています。あとはこの機能を生かしていかに効果までつなぐ合理的な利用方法を実践するかです。

私なりに結論から言うと「ビダンザゴースト」は、それを着るだけで何もしない、つまり何も体を動かないのであれば、スピーディーではっきりと感じ取れる筋力UPやダイエット効果は生まれにくいと思います。
 
 
決して、ただ着るだけでOK、効果テキメンという夢のスーパーアイテムではない、と思って間違えないと私は考えます。

つまり体を動かすことが必要です。着用しているからといって一日中せんべいをポリポリ食べながらテレビの前に寝そべっているようじゃ効果は期待できません。

もっとも、販売元のVIDAN社は、着用してただテレビを観ているだけでも効果を期待できるかのようなイメージで宣伝していますが、当然個人差というのがあって、そういった状況でも効果を得られる人もいるでしょう(実際はほとんどいないと思うけど・・・)。でも、少なくとも私の場合はそんなことでは期待した効果を得られませんでした。

だから、最初は日常生活の通常の動きでもOKです。最初はそこから始まっても・・・、でももし貴方がそれとは別に積極的に体を動かす運動系(無酸素運動&有酸素運動)のダイエット方法を行っているのであれば「ビダンザゴースト」とそれとを併用することはベストの選択であり、それこそ最も効果ある利用方法として強くお勧めします。

もっと言ってしまえば、今まで全く運動系を行って来なかった人も「ビダンザゴースト」購入をきっかけに積極的に両者を併用して実践することをお勧めします。

この併用利用の相性はこの上なく素晴らしく「ビダンザゴースト」を着用しないで運動系ダイエット方法を行うのと比べて、そのダイエット効果はスピード感をもって飛躍的に向上すること間違えありません。

すなわち、私の経験からこの併用利用が「ビダンザゴースト」を効果ならしめる最も優れた方法と考えているのです。

だから「ビザンダゴースト」は高性能加圧シャツであることは間違えないけど、購入者は、以上指摘した点を十分に理解して利用した方がいいです。

 

それから、食事時に「ビダンザゴースト」を着用するのも一つの方法です。その締め付け効果で胃袋も締め付けられて、その結果食べる量が減ってダイエット効果をもたらすと言われています。これはこのシャツの本来の目的ではありませんが、そういう副次的効果があるということです。

さらに、付け加えれば「ビザンダゴースト」を着用して、体全体でその締め付け感を肌体感すると、最初は「ビザンダゴースト」のせいだとしても、その引き締まったシルエットを見れば、何とかして痩せたい、絶対痩せる、きっと痩せられるといった思い込みの気持ちが倍増することもあります(プラシーボ(プラセボ)効果)

そうすれば、無意識にそれに向けての行動をしたり、ダイエットにマイナスになる行いを避けたりして、ダイエットにつながる道筋を寄り道せずに突き進むことになるかもしれません。

それが、先に述べた運動系を今まで一切やっていなかった人でも着用して運動系ダイエット方法との実践併用をやってみようという気持ちをもつ傾向になるかもしれません。そうすればダイエットは一気に加速します。

d.着用しての実感

 思うに「ビダンザゴースト」に初めて袖を通すと、その半端ない加圧力、強烈な締め付け感は驚くべきモノでした。

胸元、背中、腹、わき腹、二の腕などなど複数の部位に容赦なく圧迫して来るので、最初はMサイズで大丈夫だったか?と心配になってしまうほどでした。

私は普段Tシャツを買うときは、用途に応じてMサイズ、Lサイズを分けて買うことが多いです。当然ゆったり目な感じが欲しい場合はLサイズを、それに対して趣味のランニング用に使うときはちょっと体にフィット感があるMサイズを買います。

購入した「ビダンザゴースト」のサイズはMサイズでした。
 
 
でも最近、体型的に「ちょっと太めに・・・」なってきたかなあ~(笑)と思っていたため、最初はその着にくさと強烈な締め付け感にMサイズではなくLサイズにしておけば良かった、この選択は失敗したかなと真剣に思ってしまうほどでした。

でも、

『この半端ない着にくさ、半端ない発汗作用が、むしろこのビダンザゴーストの優れたセールスポイントであり、これらが自分の肉体を改造していくなんだ!とポジティブに考えてください!』

なんとか着ることができれば、その強烈さも1~2日経てば慣れてくるので、今では全く問題く日常を過ごせます。Mサイズで良かったと思っています。

私は着用する場合は、頭を先に入れて後から両方の腕を順々に入れるのですが、その際に背中部分をまったく意識せずにしていると、背中のシャツの裾が巻き込んだままでめくれ上がった状態になってしまい、それを後から独力では引き下ろすのは非常に難しくなってしまうのです。

特に、体に水分などが付着しているときは、着る際の難しさが倍増します。特に夏季などはちょっとのことでも汗ばんでくるので、その状態で着用しようするのはかなり困難になります。

だから、体の水分気を完全に消え去ってから、腕を通して常に背中部分を意識してシャツの裾の巻き込みとめくれ上がりをできるだけ解消しながら腕を通していくことが着るさいのコツだと実感しました。

もちろん、脱ぐのも大変です。特に汗で密着度が増しているときは一苦労です。前腹の前で両腕を交差しシャツの裾を掴んで一気に上に引き上げて脱ぐことになるのですが、決して一回で脱ぎ去ることはできません。4回くらいはかかってしまいます。

 
思うに、着ることに脱ぐことにめちゃめちゃ苦労があろうとそれほどではなかろうと加圧シャツで効果をあげるには、長い期間着続けることが大切であり必須条件です。

すでに述べましたが「ビダンザゴースト」には他の加圧シャツと比べても優れた点が多々あります。だからといって「ビダンザゴースト」には即効性があって、着ているだけで即座に痩せるとか筋骨隆々になるとかはないと思ってください。

もちろん効果が出る期間には個人差があるでしょうが、総じて効果に導くためには「長く」と「継続して」がキーポイントであることは間違えないでしょう。だから、効果を実感するには長期間使用、そして毎日の着用が肝心となります。

何か特別な事をする必要はありません。普通の服を着るのと同じように「ビダンザゴースト」を着て、基本的には普段の日常行動をすればいいのです。これがベースです。それがダイエット効果につながるわけですから、仮に長期戦になろうとも挫折することはないはずです。

もちろん、前述したように運動系のアクションと併用し継続していけば、抜群の効果をもたらすこと請け合いです。

私の場合は、だいたい最低でも毎日12時間は着用しています。購入した当初は勢い込んで24時間着用しているときもありました。24時間着用ということは、仕事中はもちろん、就寝中のときも着用することになりますが、着用しているときの強烈な締め付け感はすでにもう慣れているので、就寝中の着用であっても体調は問題にはなりませんでした。ただ、就寝中の着用については色々問題があるので、あとでもう少し述べてみます [(4)「ビダンザゴースト」の上手な使い方は? を参照]。

② トレーニング効果を高めるために

ここでいうトレーニング効果が高まるというのは、単に痩せるというダイエットだけを目指すというのではなく、例えば、細マッチョを築き上げるためのサポート、あるいは何らかの運動機能向上のためのサポート、そういったプラスαを目指すモノとして「ビダンザゴースト」には効率的な「トレーニング効果」があるということです。

24時間筋トレ時代と言われている昨今「ビダンザゴースト」を筆頭に種々の加圧シャツは、日々筋トレその他トレーニングをやりたいにもかかわらず、多くの時間と費用をかけられない人にお手ごろ価格で、しかも手軽にできるアイテムとして注目の的なのです。

加圧シャツとは繰り返しになりますが、着用による加圧効果で筋肉に常に刺激・負荷を与え続け血流も活発にして筋トレに近い状態を導きます。それが、たとえ運動系トレーニングではなく日常の何げない動作であっても「ビダンザゴースト」を着用している限り、それ自体が筋トレに近い状態に変化していくというのはすでに述べた通りです。

日常の動作をトレーニング化する!

例えば「ビダンザゴースト」を着用しないで1kgの書類カバンを持って毎日会社通勤している場合は、まさに1kgを持ち上げる力が腕に働いて1kgの書類カバンを運ぶということになりますが、「ビダンザゴースト」を着用して筋肉に負荷を与えている状態で同じ1kgの書類カバン持った場合でも、腕に働いている力は2kg分にも3kg分にもなっていて、本当は1kgなのに2kgあるいは3kg分の負荷が腕にかかってきて、その分は筋力のトレーニングを実践しているのと同じようになるということです。

思うに、単に痩せるだけというならば食事制限やダイエットサプリなどでも実現できるかもしれません。でも、やっぱり出るところは出る、締まっているところはキュッと締まっている、割れているところは割れている、という「細マッチョ」体型が貴方が目指す理想的な自分であるならば、それはそれなりのトレーニングの積み重ねが必要です。一朝一夕でできるものではありません。

まず、第一歩、ベースとして「ビダンザゴースト」を着用して、日常での活動量を増やしてください。

例えば、エレベーターやエスカレーターを使わず階段を使うとか、一駅ならば電車に乗らず歩くとか自転車を使うとか、電車に乗ってもできるだけ座らずに立つとか、今までよりも少し負荷がかかる動作をすることを心がけるべきです。

そしてさらに時間を作って筋力トレやその他運動系トレーニングを実践することができればその効果は素晴らしいものになります。この併用による優れた効果については、すでに(3)①のダイエット効果のところで述べた通りです。

思うに、その人の意志の強さにもよりますが、ただ単に日常の活動量を増やすとか筋トレといった運動するとかだけだと、人によっては長続きしないケースもあり得ます。だから、そこに一つ貢献する外的な力を備えたアイテム(ビダンザゴースト)を絡ませることによって、出来るだけ長くモチベーションを維持することが可能になるのです。

何度も繰り返しますが、日常の動作だけではなく「ビダンザゴースト」を着用して筋トレなどの無酸素運動、その他長距離ランニング系トレーニングなどの有酸素運動と併用するやり方が、目指すトレーニング効果を最も実りあるものにする理想的な「ビダンザゴースト」利用方法だということを理解してください。

つまり「ビダンザゴースト」の筋肉刺激負荷作用(無酸素運動系作用)と発汗保温作用(有酸素運動系作用)と実際の運動系のトレーニング(例えば、筋トレとかランニングなど)とは、相性がとてつもなく良くそれを継続し発揮される相乗効果によって徐々に肉体改造されて、あなたが理想とする体型「細マッチョ」ボディを手に入れることになるのです。

無酸素運動・・・「筋トレ」「短距離走」「重量挙げ」「ダンベル運動」⇒ 基礎代謝量を増やせる
短時間で瞬発的に発せられる強力な力が必要な運動のことで、そのエネルギー源は筋肉内に貯めこんでいたグリコーゲン(糖質)でありそれを消費することで力を発する。有酸素運動のように酸素の供給は不要であり、だからこそ長い時間を要する運動は無理で短時間で決着をつける運動が対象となる。これを繰り返すことで筋肉量を増やせて筋肉自体を鍛えることができるが、酸素を取り入れないので脂肪燃焼効果は少ない。
有酸素運動・・・「長距離走」「サイクリング」「ウォーキング」⇒ 脂肪燃焼を促進させる
瞬発的な力ではない比較的セーブした力が継続的、持続的に必要な運動のことで、そのエネルギー源は体内に蓄えられた脂肪でありそれを燃焼することで力となる。継続的で長時間を要する運動となるので、運動中は着火材として効果をもつ酸素を大量に取り込む必要がある。すくなくとも20分以上運動を継続することで初めて脂肪燃焼に繋がっていく。

~私が狙っているトレーニング効果~

私の場合は、ジムに行って様々なマシンを使っての筋トレをやっているわけではありません。マラソンをはじめとする長距離ランを趣味としています。

ただ、椎間板ヘルニアやあちこち体にガタを生じ1年以上も全く走れない状態が続き、それらはなんとか治癒したのですが、そのため明らかに筋力が落ち、体型的にもちょっと太め系になってきたので、この「ビダンザゴースト」でもって筋力の再アップと体型の改善を図って、前のようなラン二ング復活を目指したのです。

ランニングは、もちろん「ビダンザゴースト」を着用してのランニングが基本となります。休日ランは仲間との練習会、ウイークデーのラン二ングは仕事前の早朝5時前後のランとなります。

真夏の時季ならともかく3〜5月ごろであれば早朝はまだまだ凉しく心地よくランニングできるのですが、この「ビダンザゴースト」を着用してから走ると、その特徴である「発汗・保温効果」がいかんなく発揮されて、確かに熱く通常のTシャツでのランでは考えられないほどの汗が体中から吹き出してくるのが実感できます。ランニング時の発汗は全身を包み込むように流れてくる風と相まってなかなかの心地良さです。

ところで、優れた発汗・保温効果をもつ「ビダンザゴースト」は冬季向きだという人がいます。確かにその指摘は正しく冬でも暖かくトレーニングができるのは有難いことです。

でも、夏季だって「ビダンザゴースト」を着てどんどん汗をかくべきです。運動を伴っての発汗、体温上昇、そして保温効果は、先に述べた脂肪燃焼度を高めるのにうってつけです。だから、冬季に劣らず夏季でも「ビダンザゴースト」を着用して体を動かすべきでしょう。

ただ、夏季は絶えず汗で体が湿っている状態にあることが多く、そのような状態で「ビダンザゴースト」を着るのはなかなか難しく、体の汗っ気を極力取り去ってから着た方が着やすいです。

冬を制する者は夏を制す! 
夏を制する者は冬を制す!
そして1年すべての季節を制す!

ただ、優れた発汗・保温効果を持つがゆえに、水分と塩分の補給は決して怠ってはいけません。そのためには水分補給と塩分補給その他が同時に摂取できるスポーツドリンクが手軽でしょう。

思うに「ビダンザゴースト」を着用は、その締め付け効果でもって体中が引き締まった感覚をもち、そして前評判通り汗をかき、そしてこのことをもって自分の体が再び再生しつつあるんだという効果がひしひしと感じ取られ、それがさらなるモチベーションUPにも繋がるのです。

実際、タイム的にも走る距離にしても伸びていく結果がでてきました。ですから、今では、私にとって「ビダンザゴースト」はトレーニング時の強力なアイテムとなっています。


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(5)VIDAN(株)からのビダンザゴースト・ビダンザビースト紹介動画

【ビダンザゴースト(GHOST) ビダンザビースト(BEAST)】紹介動画

(6)「ビダンザゴースト」の上手な使い方は?

ビダンザゴーストの箱の裏書き

 
「ビダンザゴースト」の使用方法は簡単です。単に肌着感覚で着るだけです。

でも、これまで述べてきたように即効性は期待できないためには長い期間継続して着用しなければなりません。長く着用しなければならない割にはその加圧力は強烈です。だからこそ、まず大切なのは自分の体型に合ったサイズを選ぶことです。

いち早く効果を出したいがために本来のサイズよりも小さなサイズを選んでしまうと、肝心要の長く継続使用することが単に苦痛を我慢するだけになってしまいます。それではとても長続きしません。長続きしないということは効果がでないということです。

自分に合った適正サイズを選択するには「ビダンザゴースト」の公式Webサイトに記載されている基準を参考に自分で決めるしかありません。

さて、最も効果ある使用方法は、自分に体型に合った適正サイズの「ビダンザゴースト」を着用しながら、積極的に筋トレとかランニング、ウォーキングはじめとする体を積極的に動かす運動系トレーニングをすることです。

もちろん前述したように、着用しながら日常の生活動作でもその動きをトレーニングに近い状態にまで引き上げるので効果はありますが、一番効果があるメインの使用方法は、やはり着用しながらの運動系の動作、トレーニングをすることです。それをすることで効果は倍増します。

~ 正しく効果的な使い方 < まとめ > ~
「ビダンザゴースト」の使い方は、ただ肌着(インナー)感覚で着るだけ。
即効性を期待するのではなく、長期間 継続して着用することが効果をもたすために重要なこと。
自分の体型に合ったサイズの「ビダンザゴースト」を選び最低3~4枚は購入すること。
食前に着用すると加圧力で食べる量が減り大食いを避けられるのでダイエットに効果的である。
着用しながら筋トレなど運動系トレーニングをすることがメインの使用方法で最も効果がある。
運動系トレーニングではなく何げない日常の動作であっても効果はある程度期待できる。
運動系のトレーニングを続けていくためのモチベーションを維持し高めることに資するアイテムである。
就寝中の着用については、基本的にはやめた方がいい。
一週間のうち1日くらいは着用しない日(休息日)を設けた方がいい。

(7)「ビダンザゴースト」についての口コミ

ー30代男性ー

発汗作用がものすごい!
汗の量が半端ないし体の保温効果も抜群!これを着続けていけば自分の体が変っていく確信を得た。

ー20代男性ー

加圧力が強烈
加圧シャツというものを初めて買ったので、他のモノとの比較はできないけど、締め付けが強烈だ。着ているだけで体を鍛えているような気分になる。とにかく1か月は試してみようという気持ちになりました。

ー30代男性ー

お腹が引っ込んだ
お腹まわりが気になり始めた。自分だけの力じゃお腹をまた引っ込ますのは無理だと思ったので、ビダン ザ ゴーストを買ってしばらく試してみたらお腹が引っ込んできたので大成功でした。

ー20代男性ー

冬場がいい
寒いのが苦手なので、冬場でも身体がスグに温まるのでとってもいい。かいた汗もべとつかないので気持ちがいい。気持ちよく筋トレができる。

ー30代男性ー

冬場の準備運動に最適
冬場のランニングはなんたって準備運動が大切です。これを着ているとすぐに温まるので、冬場の準備運動に時間がかからず本当に助かります。しかも保温効果もいいので、ちょっと休憩してもすぐには体温が下がらないので、適度な加圧力と相まって丁度よく、私にとって理想的な加圧シャツです。こんな加圧シャツを待ち望んでいたのです。

ー20代男性ー

とにかくいい!
ビダンザビーストで1ヶ月で4kgダイエットでき、大変気に入っていたので、その姉妹品であるビダンザゴーストが出た時もすぐに買ってしまった。確かに発汗の量がスゴイです。これからはビーストとうまく組み合わせて細マッチョを目指したいです。

ー20代男性ー

再開してよかった
最初は着るだけで細マッチョになるというので買ってみたけど、全然そんなことはなかったので、親父に渡してしまったら親父が結構いい感じになってきたので、再び試してある程度継続して使ってみたら自分もいい感じになってきた。気持ちを入れ替えて続けてみようと思った。

ー20代男性ー

痩せて女の子にモテたい!
自分の残念ボディーを残念がっていても何にも始まらない。なんとか残念ボディーを改善したい!ザ・ゴーストはスゴイ!

ー30代男性ー

姿勢が良くなる
「姿勢がよくなったね!」「シュッとしたいい感じになったね!」「なんか背が高くなったんじゃない?」このように言われただけでもうれしい。

ー40代男性ー

ストレス解消に良い
仕事でストレスづけになっている自分を変える一つとして、ビダンザゴーストを買ってみた。この強烈な締め付け感で気分転換ができ、これを機会にランニングを始めたらストレス解消に繋がっている。会社内でも『最近何だかイキイキいているね』と言われてうれしくなった。

ー30代男性ー

細マッチョになりたい!
最近の女の子は細マッチョが好きなので、なんとか女の子にモテたい一心でビダン・ザ・ゴーストを買った。最初は芸能人Sが宣伝しているKシャツを考えたが最も新しい加圧シャツだということで、ザ・ゴーストを買った。近くのジムで着ながら筋トレをしていくと自分の体がみるみる変わっていくのが実感できます。

ー50代男性ー

若返った感じ
丁度50歳になってから始めたランニングも今や5年目になりました。タイム的にも体力的にもちょっと中だるみ。改めて自分の体を見てみるとちょっと太り気味。そこで巷には加圧シャツというモノがあること知り早速購入。その強烈な加圧力に可能性を感じて現在取り込み中。しかも発汗と保温効果が私くらいの年齢には有難い。そのおかげで代謝も良くなった感じがして若返った感じです。再びフルマラソンに挑戦を再開します。

(8)「ビダンザゴースト」の購入先は?

「ビダンザゴースト」の購入先については、公式サイトでの購入のほかに楽天市場、アマゾン、Yahooでも購入することができます。ただ、そこで販売されているシナモノは販売者、あるいは販売業者が転売目的で購入して販売しているモノと想像します。

もちろん、類似品やまがい物に気を付けさえすれば、そこでの購入でもいいのですが、ただ、そこでは公式サイトで購入する場合のように、販売数20万枚突破記念で1枚3,900円で販売(期間限定!)。しかも6枚購入した時は1枚無料進呈する特典はついてきません。

しかも、真剣に取り組む場合は先に述べたように最低3~4枚は必ず必要となります。だから、4枚以上の購入(送料無料)を希望する場合は公式サイトで購入する方がお得です。

公式サイト限定特典 6枚購入で1枚プレゼント!!

さらにいうと、公式サイトで3枚以上購入すると、購入しておよそ1週間後に使い心地などを聞くための電話がかかってきて色々とお話ができるシステムがあります。これは非常にいいことです。

また、公式サイトで購入すると自動的に会員登録されるので、こちらから電話やメールで質問や相談も可能だし、色んな有益な情報も送ってくれます。だから「ビダンザゴースト」を購入すること自体が長いお付き合いになるわけですから、長い目でみれば公式サイトで購入した方がメリットがあります。

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