「ビダンザゴースト」は女性が着てもいいの?

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(1)今は「腹筋女子」「筋トレ女子」が熱い!

今は24時間筋トレ時代といわれています。その風潮は明らかに女性の間にまで浸透しています。

これまでは、筋トレと女性とは互いに遠いポジションで、女性があこがれる女性像はユルっとした柔らかそうなフワっとしたものが主流でした。もちろん、今でもそれが主流なのでしょうが、でも、今はカリスマモデルトレーナーのAYAさんの登場を契機に「腹筋女子」「筋トレ女子」を目指す一般女性が増えてきています。

「運動しないと曲線美はつくれない。食事制限だけでも痩せられるけれど、出るところは出て締まるところは締まる曲線美は運動しないと絶対に出来ない。」by AYA

(2)「ビダンザゴースト」は女性にも着られる?

筋トレをやっている女性にとって、いわゆる加圧シャツの利点は、着用することで要は筋トレに近い状態(筋トレの補佐的作用)を導き出すことにあります。だからそういった女性にとって打ってつけのアイテムであり、それによって筋トレ効果は倍増するのです。

もちろん、筋トレではなく、ラン二ングとかその他のスポーツをやってる女性だっているわけで、体を動かすあらゆる運動、スポーツにとって加圧シャツは筋肉に刺激を与えつつ、筋力強化、筋肉量の増加を図るので、有効であることはいうまでもありません。何であれその効果倍増します。

とくに「ビダンザゴースト」には【加圧効果】と【発汗保温効果】の二つの特徴を備えています。

【加圧効果】によって、締め付け効果で筋肉に刺激を及ぼし、無酸素運動の筋トレに近い状態にもっていき基礎代謝量を増やします。それによって筋肉の増量、筋力アップを図ります。

【発汗保温効果】によって、ラン二ングなどの有酸素運動を経て脂肪燃焼作用を導き、まさに引き締まった体型づくりに大いに貢献します。

だから、この二つの特徴を備えた「ビダンザゴースト」は女性の方々にも是非に利用してもらいたいのです。

ただ、残念ながら「ビダンザゴースト」は今のところ男性用ということで作られていて、女性用の「ビダンザゴースト」はありません。果たして、そういったモノを女性が着用して効果が得られるのでしょうか?

問題はサイズですが、そもそも女性用より男性用の方が大きいのは確かなわけだし、加圧シャツ系は伸縮性もあるわけだから女性が着ようと思えば十分着ることができるわけです。

だからといって、短絡的に着用をお勧めするわけではありません。下記の3つの問題があります。

①バストサイズ

男性用に作られた「ビダンザゴースト」は、当然女性のバストサイズについてが何も考えもせずにつくられているはずです。

このことは、仮に着られるとしても到底無視できない重要なことです。もちろん、バストサイズには個人差があってバストの大きい方、大きくない方、といるわけですが、いずれにしても女性が着用することを予定していない「ビダンザゴースト」では、長時間に着用することでバストの形が崩れてしまうことだって十分考えられるわけです。

だから、基本的には女性は「ビダンザゴースト」を着ることはやめた方がいいです。ただ、実際に着用してみて窮屈感、苦しい感、気分がわるくなった感などなどの違和感が全くないのであれば着用してもいいかもしれませんが。

②加圧効果が十分に満たされるか?

「ビダンザゴースト」を着るということは、それによって適度な加圧力を体が受けるからこそ着るのです。それがなければ着る意味が全然ありません。

日本人女性の20歳~40歳台までの平均身長は約158cm、平均体重は約51kgです。この数字を踏まえて先の「ビダンザゴースト」のLMの適用サイズ表を見てください。明らかにサイズ、大きさに差があります。

あくまで、平均サイズの女性か、それ以下の女性が対象となりますが、その女性が「ビダンザゴースト」を着たとしても適度な加圧力を受けられません。だから「ビダンザゴースト」を着るのはお勧めしません。

ただ「発汗保温効果」を求めるのならば「ビダンザゴースト」を着てみる価値はあると思います。

③男性と女性の筋トレ目的の違い

弾性が筋トレをする場合、女性が筋トレをする場合、それぞれ筋トレの目的が違うはずです。

男性は、たくましい筋肉をもった立派な体を作りたいと思うのでしょうが、女性は、スリムで引き締まったそして曲線美ある体がほしいと思うはずです。

もちろん、女性でも男性が目指すような筋骨隆々な体型を目指す人もいるだろうし、男性でも中性的なイメージの体型を目指す人もいるだろうし、そこには考え方にグラデーション、濃淡があるのも事実です。

サイズ的にぴったりと合って、もし男性的な筋骨隆々を目指すのなら、女性でも「ビダンザゴースト」はうってつけかもしれませんが、主流の考えは先に述べたことでしょうから、そうであれば、やはり「ビダンザゴースト」は女性にはお勧めできないことになります。

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